Fastenwandern  &  Feldenkrais  
 Kathrin  Heinicke
 

NORDSEE - EIDERSTEDT

Be Bio Hotels

 

An der nordfriesischen Küste (Schleswig-Holstein) liegt die Halbinsel Eiderstedt.
Das Be Bio Hotel mit seinen beiden Häusern Be Natural und Be Active bietet uns Unterkunft im Luftkurort Tönning an der Eider.



 


Be Natural


Fasten + Basenfasten

23.11. – 30.11.2025
mit Weihnachtsmarkt






Zum Basenfasten genießen wir einen grünen Smoothie,
Hafer- oder Hirsebrei, eine vegane Gemüsemahlzeit mit Salat,
eine Abendsuppe, sowie reichlich Wasser und Tee.


Be Active


Fasten + Basenfasten

15.02. – 22.02.2026

11.10. – 18.10.2026

22.11. – 29.11.2026
mit Weihnachtsmarkt

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Weiterleitung zum Hotel Be Active



Wir fasten mit grünem Smoothie, Kräutertee,
Apfelessig, Honig, Ingwer, Zitrone, Wasser,
Abend-Gemüsesuppe oder frischem Saft.


 

Wandern


Wir wandern (mit einem Pausentag) täglich 2 - 3 Stunden (8 - 10 km)
an den einzigartig, weiten Sandstränden von St. Peter Ording
und entlang der Eider auf dem Deich von Tönning.



 

Feldenkrais


In großzügigen Seminarräumen, die uns ganztägig zur Verfügung stehen, biete ich täglich zwei freudvolle Feldenkrais Stunden (2 x 60 min) an – insgesamt zwölf Stunden pro Woche mit spürbarer Tiefenwirkung
für Geist und Gemüt.